Breakfast Smoothie

Het is weer donderdag en dat betekend dat het weer tijd is voor een nieuw recept van de week. Deze week is dat de Breakfast Smoothie. Deze smoothie bevat 123 calorieën.

Ingrediënten voor 1 smoothie:

1 kleine rijpe banaan

145 gram bosbessen, bramen, frambozen of aardbeien. Neem wat extra voor de garnering.

appelsap of mineraalwater

vloeibare honing voor het serveren

Bereiding:

Snij  de banaan in stukjes en do deze in de blender samen met de bosbessen, bramen en frambozen of aardbeien. Blend dit totdat het glad is. Voeg een klein beetje appelsap of mineraalwater toe en blend opnieuw. Doe dit tot dat de smoothie de dikte heeft die jij fijn vindt. Doe de smoothie in glazen, garneer met het overgebleven fruit en de vloeibare honing.